Rucola

1 MINUTO

150G

TUTTO L'ANNO

1 MINUTO

150G

TUTTO L'ANNO

Filiera controllata

Insalata lavata e asciugata

Pronta da condire

1

INGREDIENTI

COME
PREPARARMI

Ricca di sapore e di nutrienti, la rucola costituisce un’insalata classica che stimola l’appetito e aiuta a digerire.

COME
CONSERVARMI

Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C

VALORI
NUTRIZIONALI

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Rucola

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Valori nutrizionali

per 100g di prodotto

Valore energetico 91 kJ
Valore energetico 22 Kcal
Grassi <0,5 g
     di cui grassi saturi <0,1 g
Carboidrati 1,3 g
     di cui zuccheri 1,0 g
Fibre 1,5 g
Proteine 2,5 g
Sale 0,09 g