Špenát je bohatý na živiny a obzvláště známý pro svůj vysoký obsah železa. Předem omyjte a připravte.
3/4 MINUTI
500G
CELÝ ROK
3/4 MINUTI
500G
CELÝ ROK
Špenát je bohatý na živiny a obzvláště známý pro svůj vysoký obsah železa. Předem omyjte a připravte.
Skladujte v chladničce při teplotě do 8 °C.
Po otevrení obalu skladujte v chladnicce, ujistete se, že je dobre uzavrený, a spotrebujte do 2 dnu, nejpozdeji však do data spotreby.
Italian Italian 
English
Czech
| Energetická hodnota | 142 kJ |
| Energetická hodnota | 34 Kcal |
| Tuky | <0,5 g |
| z toho nasycené tuky | <0,1 g |
| Sacharidy | 3,6 g |
| z toho cukry | 0,4 g |
| Vláknina | 2,2 g |
| Bílkoviny | 2,9 g |
| Jedlá Sůl | 0,21 g |
